再開します!

こちらでは、かなりお久しぶりの更新となります
なぜ、また書く気になったかというと…
だいぶまずいことになってきたこの体…
自分で許せなくなってきて、気合いを入れてダイエットしなくてはと…
レコーディングダイエット的に、自分の食べたものとか見直しつつ
日々のことが綴っていけたらと…

とりあえず、今日食べたものを振り返ってみよう!

朝:梨4分の3個・野菜ジュース・水
  職場に着いてから、ドンクのminioneの「窯からチーズケーキ」3個
昼:ロコモコ丼(小盛り)・マカロニサラダ(少し)・黒烏龍茶・「窯からチーズケーキ」3個
夜:梨4分の1・貰い物のトマト1個・ドンクminione「いもアップル」5個・DHCプロテインダイエット

minioneのものが余計だなぁ…
クロワッサン生地でバターたっぷりだから、さぞかしカロリーも高いだろうと…。
でも、カロリー高いものって美味しいんですよね

この記録が続けられるかはわからないけど
(って今から弱気じゃ先が思いやられるけど…
ダイエットは続けていかなきゃ
テニススクールにもしっかり通い、体もなるべく動かして…。
目標は-3キロ
頑張ります

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